秋天的气候干燥，蜂蜜是保健良品。它是最常用的滋补品之一，具有清热、润肺、止咳等功效。据专家介绍，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有丰富的果糖、葡萄糖，维生素C、K、B1、B2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素如铁、钙等，尤其是果...

牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。 一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经...

健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分，是青年学生成长、成才的前提和基...

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95％以上。 但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。 连续服用避孕药...

平时食用蔬菜时你有注意以下禁忌吗？一起来看看。 1．经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2．胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一...

当你看到这个题目的时候，一定忍不住鄙视一下下：这么小儿科的东西，还用你教我？拜托你虚心些吧，其实的确有人不知道如何正确使用安全套，以致于性交时安全套破裂或者滑脱。独家揭密，安全套使用全过程 1.关键词：看 拿到安全套，首先要看清包装盒上印的出...

、服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议，如果你出现这...

来源：羊城地铁报 5月12日四川汶川发生的7.8级大地震。突然之间，地震离我们这么近。如果地震发生在身边的时候，该怎么办呢？本报特此编辑了一组有关地震自救的相关知识，只有未雨绸缪，灾难来临时才能获得逃生的机会。 大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振...

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都...

１、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。 ２、艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。 ３、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋...